Как избавиться от страха нехватки и начать жить осознанно

От Хаоса к Порядку

В последнее время я много размышлял о парадигме дефицита. Часто ловлю себя на мысли, что боюсь, что кто-то отнимет у меня то, что есть, или что чего-то может не хватить. И это не только мои личные переживания — я замечал подобные мысли и у многих знакомых.

Особенно меня зацепило одно высказывание Абая, которое я прочитал в третьем «Слове назидания». Он говорит о том, что вражда, эгоизм и разобщенность среди людей возникают из-за жажды материального, особенно скота, как это было в его время. Люди из поколения в поколение погружены в мысли о том, чтобы получить больше, чем другие, не задумываясь о последствиях. Абай показывает, что в основе этих конфликтов лежит страх перед нехваткой — страх, что кому-то не хватит места, зимовки или пищи, если другой получит больше. И это порождает разобщенность, которая со временем переходит в открытую вражду.

Это заставило меня задуматься о том, что ощущение дефицита буквально вшито в нашу культуру и передаётся по наследству. Этот страх нехватки ведёт к желанию захватить больше, чтобы другим ничего не досталось.

В начале года я решил проработать это на тренинге Алии Сагимбаевой, родолога, где мы разбирали родовые травмы. Именно тогда я начал осознавать, что мои страхи по поводу нехватки ресурсов глубоко укоренены и требуют проработки. После этого тренинга я начал замечать, что внутреннего покоя стало больше. Я перестал гнаться за вещами, которые на самом деле мне не нужны.

Главное осознание, к которому я пришёл: ресурсов достаточно для всех. Проблема в том, что некоторые берут больше, чем им нужно, из страха перед дефицитом. Решение я вижу в том, чтобы всё больше людей осознавали свои истинные потребности и учились управлять своим внутренним состоянием. Когда мы понимаем, чего действительно хотим, и обретаем самосознание, страх нехватки исчезает. Тогда мы перестаём стремиться захватить лишнее, перестаём жить в парадигме дефицита.

И в конце концов, мы давно уже не живём во времена Абая. Современный мир — это не борьба за кусок земли или скот. У нас есть доступ к знаниям, возможностям и ресурсам, которых не было у предыдущих поколений. Важно, чтобы мы осознали это и начали строить новые ценности, опираясь на изобилие, а не на дефицит.

Заключение: Изменение мышления — это ключ к осознанной жизни в изобилии. Делитесь своими мыслями в комментариях и расскажите, как вы боретесь с чувством нехватки.

Написать в
WhatsApp
Позвонить
Гани Абадан

Писатель, эксперт по личностному развитию, предприниматель, консультант, бизнес-тренер.

Гани Абадан - эксперт личной эффективности
Добавить комментарий